L-Lysine

L-Lysine vervult vele functies in het lichaam. Het is geconcentreerd in spierweefsel, helpt bij de absorptie van calcium vanuit het maagdarmkanaal, bevordert de botaanmaak en de vorming van collageen.

De meest in het oog springende werking van L-Lysine is echter de werking tegen virale infecties. Met name herpes-infecties, bijvoorbeeld de koortslip (herpes simplex) of gordelroos (herpes zoster) kunnen mogelijk effectief worden behandeld met L-Lysine.

Door eenzijdige voeding hebben veel mensen steeds vaker een lysine deficiëntie, omdat dit aminozuur sterk ondervertegenwoordigd is in bepaalde granen-eiwitten. Symptomen van een lysine tekort zijn o.a. afnemend concentratievermogen, chronische vermoeidheid, duizeligheid, groeiremming en een verminderde immuniteit. L-Lysine is dus een essentieel supplement om toe te voegen aan je standaard vitamine assortiment, of aan je vaste suppletie toe te voegen als die vervelende koortslip regelmatig te kop op steekt!