Zink

Zink is een mineraal net zoals calcium, ijzer en magnesium. Zink is belangrijk bij veel verschillende processen in ons lichaam. Alle cellen in ons lichaam hebben zink nodig voor o.a. de opbouw van eiwitten, de groei en ontwikkeling van weefsel en een goede werking van het immuunsysteem.

Zink is verder ook onderdeel van vele enzymen in het lichaam. Enzymen zijn stoffen die nodig zijn om processen in het lichaam mogelijk te maken. Zink zorgt voor de opbouw van eiwitten, groei en vernieuwing van weefsel, de stofwisseling en een goede werking van het afweer- en immuunsysteem. 

Zink wordt vanuit de orthomoleculaire geneeskunde aangeraden dagelijks te slikken. Zo is zink extra belangrijk na een periode van verminderde weerstand, bij ziekte, bij zwanger willen worden en blijven of bij infecties en ontstekingen.

Zink speelt verder een rol bij de voortplanting omdat dit mineraal een rol speelt bij de vorming van spermacellen. Daarnaast heeft zink invloed op een aantal hormonen, waaronder testosteron. Voldoende zink in de voeding is daarom belangrijk voor een normale vruchtbaarheid en dus voor de voortplanting.

Om zink aan je dagelijkse vitamine protocol toe te voegen wordt dan ook ten zeerste geadviseerd.