Lijnzaad Olie

Lijnzaadolie bevat een hoog gehalte omega 3-vetzuren in vergelijking met andere plantaardige oliën. Lijnzaadolie bevat 55% alfa-linoleenzuur (ALA). ALA is een essentieel vetzuur dat het lichaam niet zelf kan aanmaken en daarom via voeding moet worden verkregen. Het helpt het cholesterolgehalte gezond te houden, wat bijdraagt aan een goede doorstroming van het bloed. Dit gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 2 g ALA.

Lijnzaadolie wordt uit lijnzaad geperst, dat ongeveer 40% olie bevat. De vlasplant waar het lijnzaad (Linum usitatissimum) uit wordt geoogst, treffen we overal ter wereld aan. De eerste tekenen van het gebruik van lijnzaad door mensen stammen al uit 7000 voor Christus. 

Voor de inname van omega 3 vetzuren wordt aanbevolen om wekelijks (vette) vis te eten. Lijnzaadolie is een alternatief voor vis(olie), dat niet de kenmerkende visgeur heeft. Het opnemen van lijnzaadolie in de voeding kan een gezonde aanvulling zijn op de inname van omega-3-vetzuren.

Het toevoegen van lijnzaadolie aan je dieet dient gepaard te gaan met een algemeen gezond en uitgebalanceerd voedingspatroon en regelmatige lichaamsbeweging.

Samenstelling per dagdosering (2 softgels): Vetzuren, Lijnzaadolie (Biologisch) 2000 mg.(* Referentie Inname).

Voedingssupplement. Categorie: Vetzuren.

Ingredienten: Lijnzaad olie, capsulehuls/softgel (verdikkingsmiddel: gelatine, glycerine en gezuiverd water).

1 tot 2 softgels per dag met ruim water innemen. Bij voorkeur tijdens een maaltijd. Of zoals geadviseerd. Aanbevolen dosering niet overschrijden. Een gezonde leefstijl is van belang. Een voedingssupplement is geen vervanging van een gevarieerde voeding.

Vegetariërs
nee
Veganisten
nee
Diabetes
ja
Zwangerschap
ja
Borstvoeding
ja
Cosher / Halal
nee

Dit product bevat geen bekende allergenen.