Acetyl-L-Carnitine

Acetyl-L-carnitine, is een aminozuur dat een aantal functies heeft bij de vetverbranding en de energie ontwikkeling in het lichaam. Het aminozuur L-Carnitine komt in alle weefsels van het lichaam voor. Het speelt een belangrijke rol in de energieproductie van het lichaam. Bij een tekort aan carnitine treden er problemen op bij de verbranding van vetzuren, waardoor vermoeidheid en gewichtstoename ontstaan.

Als je snel wilt afvallen is een goede stofwisseling noodzakelijk. L-carnitine speelt daarbij een heel belangrijke rol in de spijsvertering. Vet kan pas worden verbrand als het in aanraking komt met L-Carnitine. Als je dus een tekort hebt aan L-Carnitine dan wordt vet niet verbrand en kom je dus automatisch aan. Bij een tekort aan L-Carnitine in het lichaam bijvoorbeeld omdat de voeding te wensen overlaat is het dus aan te raden om een carnitine supplement te slikken, zodat deze mogelijkerwijs kan ondersteunen bij de wens tot afslanken. 

L-Carnitine wordt ook wel geslikt als aanvulling op sport omdat dit aminozuur van nature voorkomt in eiwitten en daardoor tevens helpt bij het groeien en onderhouden van spieren. Wel is het belangrijk dat je kiest voor de juiste vorm. Er zijn namelijk supplementen op de markt genaamd L-Carnitine, maar Mr. and Mrs. Green heeft gekozen voor de natuurlijke supplementvorm Acetyl L-Carnitine. De grootste verschillen tussen deze twee types is dat Acetyl-L-Carnitine een gunstiger effect heeft op het zenuwstelsel, eenvoudiger de bloedhersenbarrière passeert en de hersenfunctie beter ondersteunt dan L-Carnitine. Daardoor is deze vorm veel beter opneembaar voor het lichaam.