Lactase

Een lactase supplement is een voedingssupplement dat het enzym lactase bevat. Lactase  helpt bij de afbraak van lactose, een suiker die voorkomt in melk en zuivelproducten. Sommige mensen kunnen ondersteuning gebruiken bij het verteren van lactose.

Het lactase supplement werkt door het toevoegen van extra lactase aan het spijsverteringssysteem. Lactase is nodig voor het verteren van lactose bij personen die lactose moeilijk verteren. Wanneer u een lactase supplement inneemt vlak voor het consumeren van voedingsmiddelen die lactose bevatten, helpt het supplement bij de vertering van lactose. 

Wanneer het lactase supplement wordt ingenomen, komt het in de maag terecht en wordt het vervolgens geactiveerd in de dunne darm. Daar begint het enzym lactose af te breken in twee eenvoudigere suikers, glucose en galactose.

Door gebruik van lactase wordt de vertering van lactose ondersteund. Het lichaam kan dan weer optimaal gebruik maken van de verkregen brandstoffen en je kan in dat geval weer optimaal genieten van melkproducten. 

Een supplement met lactase is bedoeld als tijdelijke ondersteuning bij de vertering van lactose. Bovendien kunnen de effectiviteit en dosering van lactase supplementen variëren, afhankelijk van het individu. Het is raadzaam om met een arts of diëtist te overleggen voordat je lactase supplementen gebruikt om advies op maat te krijgen.