Ashwagandha

Wil je zwanger worden? Geef vruchtbaarheidskruid Ashwagandha dan zeker een kans! In de Ayurveda zijn de voordelen op het gebied van het stimuleren van de fertiliteit of vruchtbaarheid bij zowel mannen als vrouwen van ashwagandha al lang geen geheim meer. Langzaam maar zeker staat het ook buiten de Indiase geneeskunde bekend als een echte superplant. Ashwagandha kan namelijk mogelijkerwijs helpen om de vruchtbaarheid bij vrouwen en mannen te verbeteren. 

Het kruid "regelt" volgens de Indiase geneeskunde onze hormonen en kan ook onze geest kalmeren door de gemoedstoestand terug in balans te brengen. Daardoor zal het lichaam minder onder stress komen te staan. Daarnaast kunnen eventuele giftige stoffen die de vruchtbaarheid in de weg staan worden aangepakt door de antioxidante activiteit van ashwagandha.

Ashwagandha kan als het ware ondersteunen om de hormonen in balans te brengen. Dit komt mogelijkerwijs vooral door een balancerende werking op de stress die we ervaren. Ashwagandha zou er namelijk mogelijk voor kunnen zorgen dat ook het stresshormoon cortisol gaat dalen en daardoor worden automatisch overige hormonen zoals geslachtshormonen makkelijker in balans gebracht. Stop wel met slikken als je eenmaal zwanger bent, en stap om slechts te ontspannen dan over naar een natuurlijke vorm van magnesium.