Glutamine

Glutamine is een aminozuur. Het is semi-essentieel. In normale omstandigheden kan het lichaam voldoende glutamine produceren om aan zijn behoeften te voldoen.  Echter, in bepaalde omstandigheden, zoals zware lichamelijke arbeid, ziekte of intensieve training, kan de behoefte aan glutamine toenemen en kan het aminozuur essentieel worden. In dergelijke situaties kan aanvulling met glutamine via voeding of supplementen nuttig zijn.

Dit aminozuur is onder meer populair onder mensen die aan intensieve sportbeoefening doen. Net zoals alle aminozuren is ook glutamine betrokken bij veel verschillende biochemische processen in ons lichaam. Er wordt ook wel gezegd dat aminozuren 'de bouwstenen van al het leven op aarde zijn'. De 'L' in dit glutaminesupplement staat voor 'laevo' en betekent linksdraaiend. Dat is de vorm die in de natuur voorkomt.

Met behulp van Glutamine kan het lichaam exact die aminozuren aanmaken waar het op dat moment behoefte aan heeft. Hoe meer Glutamine aanwezig is hoe beter het lichaam kan inspelen op de vergrote behoefte na de training.

Er zijn meer mogelijkheden om glutamine te gebruiken. Als je contact opneemt met onze orthomoleculaire therapeuten via de chatbox, dan geven wij je graag advies hieromtrent.