Vitamine D & K in olijfolie

Vitamine K helpt bij een normale bloedstolling. De letter K staat voor het woord ‘koagulation’, het Deense woord voor bloedstolling. In Denemarken werd voor het eerst aangetoond dat vitamine K de bloedstolling ondersteunt. Sinds die vaststelling is het gezondheidsadvies om baby’s na de geboorte vitamine K toe te dienen.

Vitamine K is betrokken bij de opname van calcium in de botten en daarmee van belang voor de samenstelling van de botten. Vitamine K is dus goed voor het skelet. Eenzelfde soort principe geldt voor vitamine D. Vitamine D is nodig voor een normale groei en ontwikkeling van het beendergestel van kinderen. 

Voor vitamine D geldt het algemene advies om kinderen tot het 4e levensjaar dagelijks 10 mcg te geven als aanvulling op de voeding.

De dosis vitamine K die de baby van de verloskundige krijgt na de geboorte is goed voor de eerste week.  Baby’s hebben de eerste 3 maanden namelijk nog niet de juiste darmbacteriën om zelf vitamine K aan te maken.  Kinderen die borstvoeding krijgen, hebben daarnaast tot en met de 3e maand dagelijks 150mcg extra vitamine K nodig. Baby’s die flesvoeding krijgen, hebben geen aanvullend vitamine K supplement nodig omdat  vitamine K in de flesvoeding aanwezig is. 

Vitamine D3 staat algemeen bekend als belangrijk voor de gezondheid, maar voor jonge kinderen geldt dit des te meer. Het is namelijk nodig voor de normale groei en ontwikkeling van de botten van kinderen. De rol van vitamine D hierin bestaat uit het verhogen van de opname van calcium in de botten. Daarnaast is dit nutriënt goed voor het celdelingsproces en speelt een rol in weefselgroei. Ook heeft het een positieve invloed op het immuunsysteem van kinderen.

Waarom er voor een mix van K2 en D3 is gekozen: Vitamine D en vitamine K zijn belangrijke synergisten: zij versterken elkaar in hun werking. 

Dit supplement bieden wij aan in olijfolie, in olievorm zijn deze vet oplosbare vitamines namelijk makkelijker op te nemen.

Dit supplement is geschikt voor kindjes die borstvoeding krijgen. Pas na 3 maanden maken baby's zelf vitamine K aan, om die reden wordt het geadviseerd de eerste maanden dit te ondersteunen met een voedingssupplement.

LET OP: voor baby’s adviseren wij 1/3 van de dosering voor volwassenen (drie druppels).